Klopfakupressur
Was ist EFT?
EFT ist die Abkürzung für emotional freedom techniques eine Form der Klopfakupressur die von dem Amerikaner Gary Craig für die Therapie wie für die Selbstanwendung entwickelt wurde. Die EFT Methode verbindet das Wissen über die Körper Geist Beziehung aus der traditionellen chinesischen Medizin mit der Anwendung von Kommunikationstechniken.
Der Begründer der Methode Gary Craig war ein Schüler von Roger Callahan einem amerikanischen Kinesiologen. Callahan entdeckte durch Zufall den Zusammenhang zischen Gefühlen und Meridianstimulation. (Er heilte eine langjährige Patientin von einer Wasserphobie, indem er den Magenmeridianpunkt stimulierte.)
Der Verdienst von Graig war die radikale Vereinfachung der Klopfakupressur, er machte damit die Methode für Jedermann anwendbar.
Theoretische Grundlage
Die EFT Methode geht von einem körpereigenem Energiesystem - dem Meridianssystem aus, in dem die Lebensenergie (Ki, Chi oder Prana genannt) strömt. Es werden 12 Hauptmeridiane unterschieden an denen die Behandlungspunke liegen. Durch das Klopfen dieser Punkte kommt der Energiefluss ins Gleichgewicht und Blockaden werden aufgelöst.
Jedem negativen Gefühl und jeder Erkrankung liegen eine Unterbrechung des Energiefluß im Meridianssystem zu Grunde.
Wird der Fluss der Lebensenergie im Meridiansystem unterbrochen z. B. durch ein belastendes Ereignis führt dies zu psychischen Störungen und körperlichen Erkrankungen .
Möglichkeiten der Anwendung
- Alle Arten von Ängsten
- Hilflosigkeits, -Schuld – Schamgefühle
- Eifersucht, Ärger, Trauer, depressive Verstimmung
Belastende Ereignisse wie
- vor und nach Operationen
- nach Unfällen,
- Psychischer und physischer Gewalterfahrung
- Verlust eines geliebten Menschen
- u.a.
Wie funktioniert EFT
Durch rhythmisches Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte werden die Energieleitbahnen, die Meridiane aktiviert. Man verbindet sich dabei mit dem Gedanken -, bzw. Energiefeld seines Problems durch das laute Aussprechen konfliktbezogener Sätze.
Was bewirkt EFT?
Linderung und Auflösung von emotionalem Druck bzw. belastende Gefühle werden reduziert.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Wie wird EFT vermittelt
In Seminaren in denen Sie EFT als Selbsthilfemethode erlernen
In Einzelsitzungen zur gezielen Bearbeitung von emotionalen Konflikten, Taumen oder zur Vorbereitung von belastenden Situationen wie Operationen, Prüfungen, Trennung etc.
Ich habe die EFT- Klopfakupressur (Emotional Freedom Techniques) nach Gary Craig erlernt, hebe jedoch hervor, dass alle Informationen zu EFT auf dieser Internetseite und auch die in den angebotenen Seminaren und Einzelsitzungen, meine eigene Aufassung von EFT repräsentieren, die nicht notwendigerweise diejenige von Gary Craig bzw. emofree.com ist.